インストラクター Instructor

癒しの時間を大切に、静けさの中にある心地よさを感じていただけるようなレッスンを提供しています。忙しい毎日の中で、自分自身と向き合うひとときをご一緒できたら嬉しいです

運動習慣が全くなく肩首凝り偏頭痛、ぎっくり腰、便秘X脚etc..
身体の不調やコンプレックスがたくさんありました。意識高い人がやると思っていたピラティスをなんとなく始めてみたらみるみるうちに身体が変わっていき、コンプレックスが解消されて身体も心も軽く性格も明るくなりました♡自分が変われたことが嬉しくて自分も人の人生を変える立場になりたい！と思いインストラクターになりました。たくさんの方の悩みに寄り添い身体の不調やコンプレックスを解消できたらと思います。なん歳からでも遅くないし変われます！出会った方の人生が楽しくなるサポートをしていきたいと思ってます♡
有資格 JPA・スポーツフードアドバイザー

運動が大好きで始めたピラティス。身体のバランスを整えてくれる・気持ちが前向きになれる・自分のペースで身体と向き合えることが出来る。ピラティスを知れば知る程深く、資格を取得しました！ピラティスを通して、なりたい自分・理想に近づけるようサポートさせて頂きたいです♡　保有資格▶PHI Mat・Reformer instructor

何気なく友達の誘いで始めたピラティスだったのがするにつれて体や心が整っていきどハマりしました。その時に、ふとこの整いを色んな人と共有したいと思い資格資格を取得しました。その気持ちを皆様と共有し綺麗になるお手伝いをさせてください♡

始めたころは正直、自分にできるか不安でした。でも少しずつ身体が変わり、気づけば姿勢も整い、日々の不調も落ち着いていきました。その体験が嬉しくて、もっと学びたいと思い資格を取得。美容も健康も楽しく叶えられるピラティスで、皆さまが笑顔になれるお手伝いをさせていただきます☺️

元々体調を崩すことも多く、精神的に不安定な時もありましたが、ピラティスをしている時や終わった後に体調だけでなく心もスッキリする感覚が続くようになりました。ご自身の姿勢や体の状態を知ることで、毎日を心地よく過ごせる身体づくりを、ぜひ一緒にサポートさせてください♡

ピラティスインストラクターと美容師そして2児の母をさせて頂いてます。私のピラティスの考えに、「楽しく、笑顔に、健康に！」とゆう考えがあり、ピラティスをして行く中で、身体だけではなく、感情も豊になればと考えております。一緒にピラティスで健康をめざしましょう。

数年前メンタルからくる体調不良で起き上がれなくなり、病院に行っても「なんともない」と言われ「じゃあ自分の体はどうなってるんだろう？」というところから中医学や運動療法の勉強を始めました。その中でピラティスに出会い、「これだ！」と夢中で勉強しているうちにインストラクターになりました。私自身体力少なめなので、運動苦手な方や体力に自信のない方でも気持ちに寄り添いながら、ご自身のペースで楽しく続けられるようサポートいたします。安心してお越しください♡ STOTTO PILATES®認定講師